Kategorie: Ernährung

In dieser Kategorie findest Du alle Infos zum Thema Ernährung, Superfoods und Nahrungsergänzung. Was Dich hier unter anderem erwartet:

  • Superfoods mit besonderen Eigenschaften
  • Nahrungsergänzungen, die wirklich hilfreich sind
  • Lebensmittel, die auf Deinem täglichen Speiseplan stehen sollen
  • Wie Du Immunsystem oder Darmflora mit der richtigen Ernährung aufbaust

Klicke Dich jetzt durch unsere Artikel zum Thema Ernährung und starte in ein fitteres Leben mit Intervall-Fasten.net!

zink 0

Zink: Wirkung, Anwendung & Tipps

Das Spurenelement Zink hat unzählige Aufgaben in unserem Körper und ist aus einem funktionierenden Organismus und Stoffwechsel nicht wegzudenken. Erfahre in diesem Artikel welche Aufgaben Zink im Körper hat, wie das Spurenelement optimal als...

zink lebensmittel tabelle 0

Lebensmittel mit viel Zink

Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das für unsere Gesundheit nahezu unverzichtbar ist. In diesem Artikel erfährst Du, in welchen Lebensmitteln Du besonders viel Zink findest, welche veganen Zinklieferanten geeignet sind und vieles mehr –...

eiweiss protein 0

Eiweiße/Proteine » Alles was Du wissen musst

Eiweiße (oder Proteine) sind überlebenswichtige Bestandteile unseres Körpers. Körperzellen, Enzyme oder Hormone wären ohne den wichtigen Baustein gar nicht möglich. Die wichtigsten Informationen zu Eiweiß, sowie hilfreiche Tipps für eine eiweißreiche Ernährung findest Du...

vollkornreis naehrwerte kalorien 0

Nährwerte von Vollkornreis

Vollkornreis macht lange satt, hat viele gesunde Nährstoffe und ist gut für die Verdauung. Doch welche Nährwerte hat Vollkornreis und welche Vitamine und Nährstoffe sind enthalten? Alle Antworten bekommst Du in diesem Artikel. Nährwerte...