Intervallfasten
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Der große Intervallfasten 5/2 Guide für 2020
Die Intervallfasten 5/2 Methode reiht sich in den verschiedenen Methoden des Intervallfastens ein und ist neben der 16/8 Methode einer der beliebtesten Formen im Intervallfasten. Bei der 5/2 Methode wird …
Detox
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Zitronensaft Kur » Anleitung, Plan & Tipps!
Die Zitronensaft Kur steht oftmals in schlechtem Licht, da sie mit Crash-Diäten und ungesundem Abnehmen in Verbindung gebracht wird. Warum die meisten Leute die Zitronensaft Kur aber falsch verstehen und …
Abnehmen
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Stoffwechselkur 2020: Das solltest Du wissen!
Die Stoffwechselkur soll das Abnehmen erleichtern und bedient sich an Hilfsmitteln wie Globuli, Nahrungsergänzungen und verschiedenen Diätphasen. Was hinter der 21 Tage Stoffwechselkur steckt, welche Erfahrungen gemacht wurden und was …
Ernährung
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Spermidin und seine positiven Wirkungen auf den Körper
Die Wirkung von Spermidin wird oft als natürliches Anti-Aging bezeichnet. Den guten Ruf verdient sich Spermidin durch mehrere Effekte auf den menschlichen Organismus. Zwar sind viele der Effekte noch nicht …
