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Detox, Heilfasten und Fastenkuren werden immer beliebter. Unseren Experten-Artikel zur Detox-Kur sowie alle weiteren Artikel zum Heilfasten, Saftfasten etc. findest Du hier:

Damit nicht genug – wir zeigen Dir außerdem die besten Abnehm-Tipps und stellen Dir die beliebtesten Diäten vor. Welche Diäten funktionieren wirklich und von welchen solltest Du besser die Finger lassen?

Wer in Form kommen möchte, sollte nicht nur an seiner Ernährung, sondern auch an seiner Fitness arbeiten. Wir zeigen Dir, worauf es beim Sport wirklich ankommt, welche Fitness-Programme sinnvoll sind und wie Du Dich so richtig in Form bringst.

Lass Dir die besten Ernährungs-Tipps von unseren Experten geben. Welches Superfood ist gerade im Trend, welche Lebensmittel sind besonders gesund und mit welchen Tipps und Tricks kommst Du noch fitter und gesünder durch den Alltag?