Leinsamenmehl und seine Wirkungen
Zusammengefasst:Leinsamenmehl ist eine gesunde, kohlenhydratarme und leckere Alternative zu schwer verdaulichem Weizenmehl. Das Mehl ist...
Konjakmehl und seine Wirkungen
Zusammengefasst:Konjakmehl wird häufig zum Abnehmen genutzt, da es Glucomannane enthält (natürlicher Fatburner), kaum Kalorien hat...
Hericium: So wirkt der Heilpilz
Zusammengefasst:Überall in Europa verbreitet, doch seltenst vorkommend, wächst an alten Bäumen ein imposantes Lebewesen: der...
Heideblütentee: Tee-Geheimtipp
Zusammengefasst:Heideblütentee ist ein Geheimtipp und angeblich auch ein sanftes und natürliches Mittel bei zahlreichen Beschwerden wie...
Hanfprotein und seine Wirkungen
Zusammengefasst:Hanfprotein ist eine zunehmend beliebte Proteinquelle – nicht nur für Fitnessstudio-Nutzer. Hanfproteinpulver hat eine hohe...
Top 10 gesunde Gemüsesorten
Zusammengefasst:Gemüse ist gesund und sollte täglich verzehrt werden – das weiß so gut wie jeder....
10 gesunde Snacks für zwischendurch
Zusammengefasst:Gesunde Snacks haben zusammengefasst eine geringe Kaloriendichte und eine hohe Nährstoffdichte. Besonders Ballaststoffe und Vitamine...
Gerstengraspulver: Die Ergänzung im Check
Zusammengefasst:Gerstengraspulver ist nicht nur ein mit Nährstoffen vollgepacktes Superfood, sondern auch ein wirksames pflanzliches Heilmittel. Die...
Richtig fermentieren (Anleitung)
Zusammengefasst:Eine der ältesten Techniken zur Konservierung von Lebensmitteln erlebt in den letzten Jahren ein Comeback...
Eiweißmangel (rechtzeitig erkennen)
Zusammengefasst:Proteine sind für wichtige Körperfunktionen verantwortlich, weshalb ein langfristiger Eiweißmangel gefährlich werden kann und vermieden...