Schnelles Abnehmen ist oft ungesund, deshalb solltest Du Dich von unrealistischen Zielen besser fernhalten und idealerweise langfristige Ziele anstreben. Wichtige Grundlage für die schnelle Körperfettreduktion: Finde Deinen Kalorienumsatz heraus. Achte außerdem unbedingt auf die richtigen …
