Autophagie Guide 2019: Gesund durch Fasten

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43 Antworten

  1. Luise sagt:

    Liebe Monica, wie sieht es mit IF (16/8) in der Schwangerschaft aus? Momentan bin ich es zwar noch nicht, es wird aber daran gearbeitet Ich komme mit 16/8 sehr gut klar und mache das IF auch schon einige Monate. Zusätzlich nehme ich Chlorella (20 Presslinge tgl.), CGF und Reishi und das seit meiner ersten SS vor 3 Jahren. Mein Körper sollte also schon ganz gut entgiftet sein. Meine Essenszeiten sind 11 bis 19 Uhr und das auch gut und ausgewogen. Eigentlich sehe ich kein Problem in der SS IF zu machen, würde aber gerne dazu euren Rat wissen. Vg

    • Intervall-Fasten.net sagt:

      Hallo Luise, generell wird Schwangeren vom Fasten abgeraten. Du solltest das unbedingt mit Deinem Arzt abklären, bevor Du mit dem IF beginnst.

  2. Pia Corvino sagt:

    Blockiert Kakao Die Autophagie?
    Danke

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