Zusammengefasst:Diät Shakes sind eine meist eiweiß- und nährstoffreiche sowie kalorienarme Ersatzmahlzeit, die als Getränk zubereitet wird. Diät Shakes können das Abnehmen unterstützen, da sie sättigend wirken, viele Proteine enthalten und…
Zusammengefasst:Bauchfett verlieren ist der Wunsch vieler, denn der Bauch ist die Problemzone Nummer 1. Wer Fett am Bauch verlieren möchte, sollte sich bewusst sein, dass man nicht gezielt am Bauch…
Zusammengefasst:Crash-Diäten sind Methoden zum Abnehmen, die möglichst große Ergebnisse in kurzer Zeit realisieren sollen. Bei Crash-Diäten geht es meist darum, mehrere Kilo Gewicht in wenigen Wochen zu verlieren. Bekannte Crash-…
Wer gesund und langfristig abnehmen will, sollte Crash Diäten und ungesunde Experimente schnell vergessen. Hilfreich sind stattdessen regelmäßiges Krafttraining, Intervallfasten, eine pflanzliche und proteinreiche Ernährung sowie die Unterstützung durch natürliche…
Zusammengefasst:Weißer Tee ist hierzulande noch recht unbekannt und beschreibt einen traditionellen Tee mit besonderer Herstellung. Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen gehören sekundäre Pflanzenstoffe wie zum Beispiel Catechine. Diese Stoffe haben eine…
Zusammengefasst:Shatavari ist eine Heilpflanze und Superfood aus der Familie der Spargelgewächse. Die Pflanze enthält gesunde Inhaltsstoffe, darunter auch Saponine (sekundäre Pflanzenstoffe). Shatavari wirkt antioxidativ, entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem und steigert…
Zusammengefasst:Die Sango Meeres Koralle wird als japanische Wunder-Koralle aus dem Meer angepriesen, die durch ihre äußerst große Nährstoffdichte viele gesunde Wirkungen auf den Körper haben soll. Die Kombination aus Vitaminen, Mineralien und…
Zusammengefasst:Sanddornöl ist besonders gesund und vor allem reich an Vitamin C und Beta-Carotin. Die Anwendungsmöglichkeiten sind sehr vielseitig - das Öl kann sowohl zur Pflege der Haut und zum Schutz…
Zusammengefasst:Rote Beete Pulver gehört zu den beliebtesten Superfoods – es ist besonders nährstoffreich, soll zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen entfalten und Deinen Körper auf besondere Weise unterstützen. Rote Beete Pulver wirkt unter anderem…
Zusammengefasst:OPC ist ein Antioxidans, welches im Traubenkernextrakt in großer Menge vorhanden ist. OPC ist angeblich gut für die Haut, das Immunsystem, die Augen, sowie für das Herz-Kreislauf-System und mehr. Außerdem…