Entzündliche Prozesse können zahlreiche Krankheiten im Körper auslösen wie beispielsweise Akne, Arthrose, Arthritis, Bluthochdruck oder Demenz. Die Wissenschaft ist sich in folgendem Punkt einig: Unsere Lebensgewohnheiten wie die täglich Ernährung haben einen Einfluss auf...
Low Carb ist die wohl beliebteste Diät-Methode und die Regeln sind einfach. Doch wie sinnvoll ist das Abnehmen ohne Kohlenhydrate und was darf überhaupt gegessen werden? Wir gehen dem Abnehm-Trend auf den Grund: Deshalb...
Mit Garcinia Cambogia schnell und einfach abnehmen dank der Wirkung des HCA-Enzyms? Klingt fast zu schön um wahr zu sein und dennoch ist Garcinia ein beliebter natürlicher Fatburner. Wir gehen der Wirkung auf den...
Shatavari ist eine besondere Heilpflanze, die unglaubliche Wirkungen – besonders bei Frauen – hervorrufen soll. Welche Wirkungen das sind und welche Inhaltsstoffe dafür verantwortlich sind, erfährst Du in diesem Artikel. Was ist Shatavari? Shatavari...
Brahmi ist eine bisher noch recht unbekannte Heilpflanze, die allerdings zahlreiche eindrucksvolle Wirkungen auf den Körper hat. Besonders beliebt ist die Anwendung für ein gestärktes Gedächtnis und für gesteigerte Konzentration. Wie Brahmi genau wirkt...
Flacher Bauch, harte Muskeln und endlich zum Waschbrettbauch – und das auch noch bequem von zu hause aus?! Das ist problemlos möglich mit unseren Tipps für ein effektives Bauchtraining zu hause. Außerdem: Trainingsplan mit...
TRX Training ist definitiv ein aufstrebender Fitnesstrend. Dennoch wissen viele nicht so genau, wie sie die TRX-Gurte am besten in ihrem Training unterbringen sollen. Wir beantworten Dir die wichtigsten Fragen zum TRX Training und...
Dass Eiweiß wichtig ist, wenn Du schlank werden und Muskeln aufbauen willst, weißt Du sicher schon. Suchst Du allerdings Gemüse mit viel Eiweiß, gestaltet sich die Suche etwas schwieriger. Veganes Eiweiß ist langfristig gesünder...
Unser Stoffwechsel stellt die Grundlage aller lebenswichtiger Vorgänge im Körper dar und spielt auch eine wichtige Rolle beim Thema Abnehmen. Vielen wollen mit Stoffwechsel Tabletten ihren Metabolismus ankurbeln, sodass die Fettpölsterchen noch schneller dahinschmelzen....
Mediziner sind sich einig: Gegen schmerzende Rücken hilft Bewegung. Erfahre in diesem Artikel, wie Du ohne viel Zeit zu investieren, mit sportlichen Übungen Deine Rückenschmerzen linderst. Wodurch entstehen Rückenschmerzen? Bevor Du den Kampf gegen...
