Das Magazin.
Beim Trockenfasten wird sowohl auf feste Nahrung als auch auf Flüssigkeit verzichtet. Einige Vorteile und Wirkungen des Trockenfastens sind schneller Fettabbau, eine stark verbesserte Zellregeneration (Autophagie) und die Bekämpfung von Viren, Bakterien und Parasiten. Für …
Zusammengefasst:Saftfasten ist eine sanfte Fastenkur und dient in erster Linie der Entsäuerung des Körpers. Die Kur ist auf eine Dauer von 7-14 Tagen angesetzt. Erlaubt sind während der Saftfasten Kur nur Obst- und Gemüsesäfte. Am …
Beim Intervallfasten 16/8 wird täglich 16 Stunden am Stück auf Nahrung verzichtet. Die Effekte: Du verlierst Gewicht, Du profitierst gesundheitlich, Du fühlst Dich fitter und vitaler. Intervallfasten 16/8 lässt sich außerdem sehr leicht in den …
Beim Intervallfasten 5/2 wird an zwei Tagen in der Woche gefastet. An diesen zwei Tagen sind maximal 600 Kalorien für Männer und 500 Kalorien für Frauen erlaubt. An den restlichen fünf Tagen müssen keine Kalorien …
Der Autophagie-Prozess sichert das Überleben einzelner Zellen und ist zeitgleich ein “Suizid-Programm” für geschädigte Zellen, die aus dem Organismus entfernt werden müssen. Molekularer Zellmüll wird von einer Membran verpackt und den Lysosomen zugeführt, wo die …
Zusammengefasst:Bei der Zitronensaft Kur wird lediglich Zitronensaft mit Ahornsirup und Cayennepfeffer getrunken – andere Nahrungsmittel sind tabu. Dadurch soll der Körper entgiftet und der gesamte Organismus entlastet werden. Die durchschnittliche Dauer der Kur beträgt 10 …
Schnelles Abnehmen ist oft ungesund, deshalb solltest Du Dich von unrealistischen Zielen besser fernhalten und idealerweise langfristige Ziele anstreben. Wichtige Grundlage für die schnelle Körperfettreduktion: Finde Deinen Kalorienumsatz heraus. Achte außerdem unbedingt auf die richtigen …
Lifeplus hat keine eigene Stoffwechselkur, dafür aber Nahrungsergänzungen, die von vielen Anwendern für die Kur genutzt werden. Die Firma Lifeplus steht in der Kritik für ihr Vertriebsmodell und die hohen Preise, doch beteuert eine hohe …
Mit der Stoffwechselkur soll die Fettverbrennung optimiert werden, wodurch Du in 21 Tagen angeblich mehr als 10 Kilo abnehmen kannst. Die Stoffwechselkur basiert auf vier verschiedenen Phasen: Ladetage, Diätphase, Stabilisierungsphase, Erhaltungsphase. Weiterhin gelten Regeln, wie …
Mit Stoffwechsel Tabletten schnell zur Wunschfigur? Das klingt zu einfach, um wahr zu sein – dennoch gibt es Ergänzungen, die das Abnehmen effektiv unterstützen können. Aber aufgepasst bei vielen Produkten: oft wird mit dem Slogan …