Zusammengefasst:Bei der Zitronensaft Kur wird lediglich Zitronensaft mit Ahornsirup und Cayennepfeffer getrunken – andere Nahrungsmittel sind tabu. Dadurch soll der Körper entgiftet und der gesamte Organismus entlastet werden. Die durchschnittliche Dauer der Kur beträgt 10 Tage. Anfänger können jedoch auch zunächst mit 7 Tagen starten, während die Kur auf bis zu 14 Tage ausgedehnt werden…
Schnelles Abnehmen ist oft ungesund, deshalb solltest Du Dich von unrealistischen Zielen besser fernhalten und idealerweise langfristige Ziele anstreben. Wichtige Grundlage für die schnelle Körperfettreduktion: Finde Deinen Kalorienumsatz heraus. Achte außerdem unbedingt auf die richtigen Lebensmittel. Viele Proteine sowie viele Ballaststoffe sollten auf dem Ernährungsplan stehen. Das intermittierende Fasten ist unser Geheimtipp für schnelles und…
Lifeplus hat keine eigene Stoffwechselkur, dafür aber Nahrungsergänzungen, die von vielen Anwendern für die Kur genutzt werden. Die Firma Lifeplus steht in der Kritik für ihr Vertriebsmodell und die hohen Preise, doch beteuert eine hohe Qualität der Produkte. Die Stoffwechselkur basiert auf einer starken Kalorienreduktion, der Einnahme von Lifeplus Produkten sowie auf der Einhaltung vier…
Mit der Stoffwechselkur soll die Fettverbrennung optimiert werden, wodurch Du in 21 Tagen angeblich mehr als 10 Kilo abnehmen kannst. Die Stoffwechselkur basiert auf vier verschiedenen Phasen: Ladetage, Diätphase, Stabilisierungsphase, Erhaltungsphase. Weiterhin gelten Regeln, wie zum Beispiel: kein Alkohol, kaum Kohlenhydrate, wenige Fette und die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungen. Als langfristige Abnehm-Methode empfehlen wir die Stoffwechselkur…
Mit Stoffwechsel Tabletten schnell zur Wunschfigur? Das klingt zu einfach, um wahr zu sein – dennoch gibt es Ergänzungen, die das Abnehmen effektiv unterstützen können. Aber aufgepasst bei vielen Produkten: oft wird mit dem Slogan “stoffwechselanregend” geworben, obwohl das faktisch nicht stimmt. Effektiver als Stoffwechsel Tabletten: gesunde Ernährung mit viel Protein und vielen Ballaststoffen und…
Die 21 Tage Stoffwechseldiät beschreibt ein Programm bestehend aus Ernährungsregeln und Sportprogramm, mit dem Du in 21 Tagen schlank werden sollst. Es gibt verschiedene Formen und Programme der schlank in 21 Tagen Diät. Ein Hintergedanke der Diät: Der Leptinspiegel soll durch gezielte Ernährung gesteigert und das Abnehmen dadurch erleichtert werden. Nahrungsergänzungen sind ein wichtiger Teil…
Zusammengefasst:Die Reis Diät soll den Stoffwechsel anregen und so die Kilos bei einer Anwendungsdauer von 3-4 Wochen purzeln lassen. Die größten Vorteile von Reis während einer Diät: Er ist kalorien- und fettarm sowie reich an komplexen Kohlenhydraten. Neben Reis sind auch Reis-Variationen erlaubt, wodurch die Monodiät etwas Abwechslung bekommt. Unserer Meinung nach ist die Diät…
Zusammengefasst:Tipp #1: Kaugummi kauen kann spontanen Heißhunger stillen.Tipp #2: Zwei Gläser Wasser können bei Heißhunger Wunder wirken.Tipp #3: Begehe nicht den Fehler mit Hunger einkaufen zu gehen!Tipp #4: Eine 30-minütige Sport-Einheit lässt Dich den Heißhunger vergessen.Tipp #5: Eine ballaststoffreiche Ernährung lässt den Hunger gar nicht erst entstehen.Tipp #6: Frühes Zähneputzen am Abend kann eine abendliche Heißhungerattacke verhindern.Tipp #7: Süßstoff ist ein typische…
Als grüner Kaffee wird die Kaffeebohne vor der Röstung beschrieben. Grüner Kaffee ist ein äußerst beliebter Fatburner und unterstützt eine Gewichtsreduktion während der Diät. Der wichtigste Inhaltsstoff ist die sogenannte Chlorogensäure, die antioxidativ wirkt und somit auch gesundheitliche Vorteile bringt. Die Einnahme erfolgt meist als Extrakt durch Pulver oder Kapseln. Grünen Tee kennt vermutlich jeder,…
Garcinia Cambogia kommt ursprünglich aus Südostasien und ist auch unter den Namen Malabar-Tamarinde, Brindleberry oder Kudam Puli bekannt. Die Frucht ist vor allem als Nahrungsergänzung zu Diätzwecken (Fatburner) beliebt, da sie das Hungergefühl unterdrücken kann. Neben dem Inhaltsstoff HCA, der beim Abnehmen hilft, enthält Garcinia auch viele weitere gesunde Inhaltsstoffe. Garcinia-Extrakt wird meist in Form von Kapseln oder Tabletten eingenommen….
