Maqui Beeren » Das Antioxidantien-Wunder

Acai Beeren und Goji Beeren kennen vermutlich die meisten schon, ganz im Gegensatz zu den noch unbekannten Maqui Beeren.

Diese haben aber deutlich mehr Aufmerksamkeit verdient, denn sie vereinen besonders wertvolle Inhaltsstoffe und können zusätzlich beim Abnehmen helfen.

Erfahre in diesem Artikel, was die Maqui Beere so besonders macht.

Was sind Maqui Beeren?

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Mit ihrem violetten Farbton erinnern die Maqui Beeren etwas an Heidelbeeren, doch in ihnen steckt noch wesentlich mehr Power, die wir für unsere Gesundheit nutzen können.

Der Maqui Baum ist in Südamerika, Patagonien, beheimatet und schon vor langer Zeit wurden die Früchte des Baumes von den Ureinwohnern Patagoniens verwendet, um alkoholische Getränke herzustellen und um Krankheiten zu heilen.

In den letzten Jahre erfuhr die Frucht einen regelrechten Boom und fand ihren Weg auch nach Europa. Vor allem dank ihres hohen Anteils an Antioxidantien gilt die Maqui als “Superfrucht”, die freie Radikale abwehrt und ein natürliches Anti-Aging-Mittel darstellt.

Inhaltsstoffe und Wirkung der Maqui Beere

Durch Stoffwechselprozesse im Körper entstehen sogenannte freie Radikale.

Freie Radikale sind für die Schädigung von Zellen, sowie für Alterungsprozesse verantwortlich.

Die Maqui Beere beinhaltet so viele Antioxidantien, wie keine andere Frucht. Diese schützen vor freien Radikalen und können somit helfen, vielen Krankheiten wie Krebs, Alzheimer oder Diabetes vorzubeugen.

Durch die verbesserte Zellreparatur dank der Antioxidantien können außerdem die natürlichen Alterungsprozesse verlangsamt werden. Maqui Beeren haben somit auch eine Anti Aging Wirkung.

Maqui Beeren zum Abnehmen

Maqui Beeren schützen nicht nur die Zellen unseren Körpers, sondern besitzen auch Inhaltsstoffe, die uns beim Abnehmen helfen können.

Indem die Beere hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen, wird sie auch als natürliches Schlankheitsmittel beworben. Dennoch ist die Abnehm-Wirkung der Beere nicht derart bestechend, wie sie beispielsweise bei grünem Tee ist.

Du solltest also keine Wunder auf den Fettabbau durch die Maqui Beere erwarten, eine zusätzliche Einnahme von Maqui Beeren Pulver kann Deine Diät aber sinnvoll unterstützen.

Inhaltsstoffe der Beere

Die Maqui besitzt nicht nur wichtige Mineralien und Spurenelemente, sondern auch besonders wertvolle Vitamine.

Vitamin CStärkt das Immunsystem und hilft Erkältungen vorzubeugen
Vitamin DWichtig für den Kalziumstoffwechsel und für die Knochen
Vitamin AUnter anderem wichtig für Wachstum und Fortpflanzung

Weiter Inhaltsstoffe der Beeren, die in hoher Konzentration vorkommen sind unter anderem:

  • Mineralien
  • Polyphenole
  • Eisen
  • Kalzium
  • Delphindin
  • Flavonoide

und viele weitere Inhaltsstoffe.

Alle Vorteile auf einen Blick

  • Die Maqui Beere hat einen hohen Anteil an wichtigen Antioxidantien, die vor freien Radikalen schützen. (Keine Frucht hat mehr Antioxidantien als diese!)
  • Die Beere beschleunigt den Stoffwechsel und kann so eine Gewichtsreduktion unterstützen.
  • Die Maqui unterstützt eine gepflegte und schöne Haut.
  • Sie beinhaltet viele wichtige Vitamine und Mineralien.
  • Die Maqui ist sehr lecker und kann auf verschiedenste Weisen eingenommen werden, beispielsweise als Pulver, im Müsli, als Maqui Saft oder einfach pur.

Anwendung der Maqui

Wie schon erwähnt, kann die Maqui Beere auf verschiedenste Weisen angewendet und verzehrt werden. Auch wenn die Beere noch recht unbekannt ist, gibt es bereits einige leckere Rezepte für die “Wunderbeere”.

Besonders in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie erfährt die Beere einen regelrechten Hype. Nimmst Du die Maqui Beere als Pulver zu Dir, profitierst Du von einem besonders hoch konzentrierten Anteil der wichtigsten Inhaltsstoffe.

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Um von der gesundheitsfördernden Wirkung der Beere zu profitieren, solltest Du das Pulver einmal täglich in Deine Ernährung integrieren. Die genaue Dosierung ist der Empfehlung des Herstellers zu entnehmen.

Fazit

Maqui Beeren sind noch sehr unbekannt, aber gelten teilweise schon heute als das neue Superfood.

Besonders der enorme Anteil an Antioxidantien kann Deinem Körper helfen, geschädigte Zellen zu reparieren und Deine Gesundheit zu unterstützen.

Willst Du die Beeren einnehmen, um Gewicht zu verlieren, solltest Du keine Wunder erwarten. Die Maqui unterstützt zwar den Stoffwechsel, ersetzt aber keine kalorienreduzierte Diät.

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