Himbeer Ketone » Der Fatburner im Check

Zuletzt aktualisiert am von Intervall-Fasten.net

Himbeer Ketone, auch Raspberry Ketone genannt, sind ein hochkonzentrierter, natürlicher Fatburner, der schon den ein oder anderen Hollywood Star bei der Gewichtsabnahme unterstützt hat.

Warum diese Nahrungsergänzung so gehyped wird und ob sie wirklich beim Abnehmen hilft, erfährst Du in diesem Artikel.

Was sind Himbeer Ketone?

himbeer ketone erfahrungen


Alle Infos kurz und knapp:

  • Himbeer Ketone können hochdosiert angeblich beim Abnehmen helfen.
  • Das Mittel wurde in kurzer Zeit zum beliebtesten Fatburner in den USA.
  • Die Ketone beschleunigen laut Hersteller den Stoffwechsel und sind schon für wenig Geld erhältlich.
  • Die Kritik an der Nahrungsergänzung nimmt zu und wir raten vom Kauf ab.
Nachdem ein prominenter Arzt in den USA die Himbeer Ketone in seiner TV Show vorgestellt hat, wurde das Produkt in kürzester Zeit zum beliebtesten Diät-Nahrungsergänzungsmittel in den Staaten.

Nur 2 Tage später war das Produkt im ganzen Land ausverkauft! Doch was ist eigentlich drin in dieser Nahrungsergänzung und was macht sie so besonders?

Himbeer Ketone ist eine chemische Verbindung, die auch als Rheosmin bezeichnet wird. Dieses vollkommen natürliche Produkt sorgt vor allem für den typischen Geruch der Himbeere.

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Was das Himbeer Ketone Pulver so besonders macht: Die Wirkstoffe im Pulver oder in den Kapseln sind hochkonzentriert. Rund 200 Milligramm der Substanz nimmst Du pro Dosis und je nach Hersteller zu Dir.

Den Himbeer Ketonen vom Internethändler oder aus der Apotheke sind oftmals noch andere Superfoods, wie Acai Pulver oder Grüntee-Extrakt zugemischt, um die Wirkung nochmals zu verstärken.

Intervall-Fasten.net Superfood-Check: Himbeer Ketone
  • Gesundheits-Faktor:
     gering 
  • Diät-Tauglichkeit:
     ungewiss 
  • Nebenwirkungen:
     ungewiss 
  • Größter Vorteil:
    Laut Erfahrungen sind viele Anwender überzeugt und haben angeblich viele Kilos durch Himbeer Ketone verloren.
  • Größter Nachteil:
    Die Nahrungsergänzung steht in der Kritik, die Verbraucherzentrale stuft sie als potentiell gefährlich ein und rät vom Kauf ab.

Wirkung von Himbeer Ketonen

Himbeer Ketone sollen vor allem eins Bewirken: Schnell und unkompliziert abnehmen! Neben der gewichtsreduzierenden Wirkung enthalten die Präparate laut Herstellerangaben aber auch wichtige Antioxidantien, die die Zellen im Körper schützen.

Antioxidantien neutralisieren freie Radikale, was mit einem verminderten Krankheitsrisiko einhergeht.

Tipp: Eine sichere Alternative, um eine Ergänzung mit einem hohen Anteil an Antioxidantien einzunehmen: OPC Traubenkernextrakt.

Schnell abnehmen dank Himbeer Ketone?

Den Durchbruch in Sachen Fettverbrennung erfuhren die Himbeer Ketone bei einer Studie, die mit Mäusen durchgeführt wurde. Zwei Gruppen von Mäusen wurden sehr fettreich gefüttert, mit dem Unterschied, dass eine Gruppe zusätzliche Raspberry Ketone einnahm.

Die Versuchsgruppe, welche die Himbeer Ketone bekam, nahm deutlich langsamer und weniger zu, als die Versuchsgruppe ohne Ketone.

Tipp: Der Fett- und Glukosestoffwechsel der Maus ist dem menschlichen sehr ähnlich, weshalb die Ergebnisse teilweise auch auf uns übertragbar sind.

Ein weiterer Vorteil, mit dem geworben wird: Die Einnahme von Himbeer Ketonen setzen erhöhte Mengen des Hormons Adiponektin frei, welches den Stoffwechsel beschleunigt und somit ein ebenso wichtiger Faktor in punkto Fettverbrennung ist.

Hinweis: Ob die gewichtsreduzierende Wirkung der Nahrungsergänzung wirklich so gravierend ist, ist derzeit fraglich. Die Verbraucherzentrale nahm die Himbeer Ketone genauer unter die Lupe und äußerte Kritik: Die Studienlage ist noch zu dünn und die Produkte teilweise unsicher. Beim Kauf eines entsprechenden Produktes also unbedingt auf Qualität, Herkunft und Inhaltsstoffe achten – oder direkt zu einer Alternative greifen

Wie sind die Nebenwirkungen?

Grundsätzlich haben natürliche Himbeer Ketone keine Nebenwirkungen, da es sich um ein Naturprodukt handelt. Bei den Nahrungsergänzungen ist die Lage etwas unklarer.

Die Verbraucherzentrale warnt, dass hohe Dosierungen sogar gefährliche Nebenwirkungen haben könnten. Hier herrscht derzeit Unklarheit, weshalb wir vom Verzehr der Nahrungsergänzung bei der aktuellen Studienlage abraten.

Anwendung & Einnahme der Himbeer Ketone

himbeer ketone

Klare und eindeutige Dosierungsempfehlungen gibt es nicht, da sich die Produkte stark voneinander unterscheiden. Der berühmte TV-Arzt Dr. Oz, welcher für den Kauf Ansturm des Fatburners in den USA verantwortlich war, empfiehlt eine Dosis von 300 bis 500 mg täglich.

Erfahrungen mit Himbeer Ketone

Erfahrungsberichte zu diesem natürlichen Fatburner sind besonders im deutschsprachigen Raum noch recht selten zu finden. Dennoch werden in einigen Foren und Blogs Erfahrungswerte über Raspberry Ketone ausgetauscht. Folgendes konnten die meisten Anwender der Himbeer Ketone nach einigen Wochen regelmäßiger Einnahme berichten:

  • Die Kilos purzelten bei den meisten Anwendern (jedoch auch nicht bei allen) in Kombination mit einer kalorienarmen Ernährung etwas schneller, als ohne Himbeer Ketone.
  • Einige Anwender berichten von einem gestärkten Immunsystem und einem höheren Energieniveau.
  • Allerdings: Das natürliche Extrakt ist auch kein Wundermittel! Ohne Sport und entsprechender Ernährung können auch die Himbeer Ketone keinen Fettabbau bewirken. Weiterhin hagelt es viel Kritik und einige Anwender beteuern, dass Himbeer Ketone ein Betrugs-Produkt sind. Auch deshalb raten wir dazu, zu Alternativen zu greifen.
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Fazit

Das sagt unsere Expertin Monica:
Himbeer Ketone ersetzen keine gesunde Ernährung und kein vernünftiges Fitness- oder Bewegungsprogramm. Das Produkt steht weiterhin stark in der Kritik, auch von der Verbraucherzentrale. Solange keine eindeutige Studienlage vorhanden ist und eine Unschädlichkeit nicht zu 100% ausgeschlossen werden kann, raten wir von diesem Produkt ab.
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