Kategorie: Diäten

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Ketogene Diät – Das steckt hinter der Ketose!

Die ketogene Diät gehört zu den sogenannten Low-Carb-Diäten und zeichnet sich vor allem durch die besonders hohe Fettzufuhr aus. Warum diese Diät auf Fett setzt und wie Du dadurch abnehmen kannst, erfährst Du im...

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Max-Planck-Diät » Deshalb ist die Diät ungeeignet

Die Max-Planck-Diät reiht sich irgendwo zwischen den Low-Carb– und den Crash-Diäten ein und verspricht radikalen Gewichtsverlust. Warum diese Diät nicht die beste ist und mit welcher Alternative Du wirklich langfristig abnimmst, erfährst Du in...

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Apfel Diät » Mit Äpfeln zur Traumfigur?

Die Apfel Diät verspricht einen enormen Gewichtsverlust von bis zu 6 Kilogramm pro Woche. Doch Achtung: Dies ist nur die halbe Wahrheit! Wie die Apfel Diät auf keinen Fall ablaufen sollte und wie Du...

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17 Tage Diät » Phasenweise abnehmen!

Die 17 Tage Diät klingt beim ersten Hören nach ungesunder Crash Diät. Warum diese Diät aber durchaus das Zeug hat, das es zum gesunden Abnehmen braucht, erfährst Du im folgenden Artikel. Was ist die...

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Abnehmen in der Schwangerschaft » Alle Infos!

Bei den meisten Frauen haben sich während der Monate der Schwangerschaft einige Extrapfunde angesammelt. Wann soll man auch schlemmen, wenn nicht während dieser magischen Monate. Doch irgendwann möchte Frau meist wieder in die alten...

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Abnehmen mit Schüssler Salzen » Die Anleitung

Du träumst schon lange vom perfekten Körper, doch Diäterfolge und Fettabbau blieben bislang aus? Das frustriert und führt zu erneuten Diät Versuchen,Frustessen oder Essstörungen. Das Gewicht lässt sich langfristig jedoch nur mit einer Ernährungsumstellung...

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Die Haferflocken Diät im Check

Diäten gibt es inzwischen viele, aber nur wenige haben bislang von der sogenannten Haferflocken Diät gehört. Dabei ist sie ganz einfach umzusetzen. Wie sie funktioniert, welche Lebensmittel noch erlaubt sind und spannende Rezepte zeigt...

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hCG Diät » So geht die Hollywood Diät

Die hCG Diät wurde Anfang der 1950er Jahre entwickelt. Der britische Arzt Dr. Simeons brachte das Abnehmprogramm, das mittlerweile auch als Hollywood Diät bekannt ist, auf den Markt. Beim Abnehmen mit dem hCG Diätplan...

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Die Apfelessig Diät » Gesund Abnehmen

Die Apfelessig Diät ist eine preisgünstige Möglichkeit zum Abnehmen. Sie fördert die Verdauung und regt die Fettverbrennung an. Darüber hinaus beugt die Diät den sogenannten Heißhunger-Attacken vor und ist zudem sehr gesund für den...

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Die 90 Tage Diät » Abnehmen mit Plan

Die 90 Tage Diät, welche von Mojca Poljansek und Breda Hrobat entwickelt wurde, soll den Umstieg auf eine gesunde Ernährungsweise erleichtern und somit zu einer dauerhaften Gewichtsreduzierung führen. In diesem Artikel erfährst Du, wie...