Detox-Tee » Entgiften und Abnehmen

Detox-Tee ist momentan in aller Munde: Er hilft den Hollywood-Stars beim Abnehmen, soll unseren Körper entgiften und entschlacken und uns so besser fühlen lassen.

Doch was ist dran am Wundertee? Hier erfährst Du alles, was Du über die Detox-Tee Kur wissen musst.

Was ist Detox-Tee?

detox tee kur


ᐅ Kurz und knapp: Anleitung für Deine Detox-Tee Kur

  • Kaufe naturbelassenen Detox-Tee aus biologischem Anbau.
  • Trinke mindestens zwei Tassen Detox Tee täglich.
  • Kombiniere diese Kur mit einer entschlackenden Ernährungsform wie dem Intervallfasten.
  • Die Dauer dieser Kur sollte mindestens 4 Wochen betragen.
Detox-Tee ist definitiv ein Trend Produkt, das uns viele Versprechungen macht und die Erwartungen dementsprechend hochhält.

Der Name Detox kommt dabei aus dem Englischen und wird abgeleitet von detoxification (=Entgiftung). Der Tee soll demnach unserem Körper dabei helfen, fiese und krankmachende Giftstoffe aus dem Körper zu transportieren.

Unter Detox wird allgemein die Entfernung von Schlacken und Giftstoffen aus dem Körper verstanden.

Der Tee soll dabei unsere Nierenfunktion anregen, um das Ausscheiden von Flüssigkeiten zu erleichtern.

Außerdem soll er die besten Eigenschaften von gängigen Teesorten (wie grüner Tee, Kräutertee, Ingwertee oder Zitronengras) in sich vereinen.

Jetzt schon begeistert? Hier kommst Du direkt zum besten Produkt: 

Inhaltsstoffe und Wirkung von Detox-Tee

Da Detox kein geschützter Begriff ist und es unzählige verschiedene Produkte gibt, kann man nicht von „dem Detox-Tee“ sprechen.

Viel mehr sind es die verschiedenen Inhaltsstoffe, die sich von Tee zu Tee unterscheiden, welche verschiedene unterstützende Funktionen auf unseren Körper haben sollen.

Je nachdem, inwiefern Du Deinem Körper also etwas Gutes tun willst, solltest Du auf die Inhaltsstoffe des Detox-Tees achten und kannst Dir Dein optimales Produkt aussuchen.

Hier eine Übersicht mit gängigen Inhaltsstoffen vom Detox-Tee und deren Wirkung auf Deinen Organismus:

InhaltsstoffeWirkung auf den Körper
MariendistelVerhindert das Eindringen von Giftstoffen in die Leberzellen
BrennnesselRegt den Stoffwechsel an
IngwerRegt die Verdauung an
ZitronengrasWirkt antioxidativ durch enthaltene Senföle
MateblätterWirken hungerstillend und regen den Stoffwechsel an
Grüner TeeEnthält Antioxidantien und unterstützt beim Abnehmen

Zusammenfassend soll der Detox-Tee also entwässern und entgiften, sowie den Stoffwechsel und die Verdauung stimulieren, um unsere Fettverbrennung und bestimmte Körperfunktionen anzuregen.

Eine weitere Aufgabe dieser Teesorten ist die Versorgung des Körpers mit Nährstoffen und Vitaminen, die unser Körper besonders im Zuge einer Entgiftung in besonderem Maße benötigt.

Warum Detox-Tee besonders gerne beim Abnehmen verwendet wird, liegt an Inhaltsstoffen wie beispielsweise grünem Tee oder Mateblätter.

Sie zügeln den Erfahrungen der Nutzer zufolge Heißhungerattacken und haben eine appetitzügelnde Wirkung, wodurch der Detox-Tee eine optimale Diät-Ergänzung darstellt.

Tipp: Die optimale Methode, um nachhaltig Körperfett zu verlieren, ist das Intervall-Fasten 16/8.

Auch wenn eine entgiftende Funktion des Tees auf unseren Körper wissenschaftlich noch nicht nachgewiesen wurde, kannst Du mit dem Konsum von Detox-Tee eigentlich nichts falsch machen.

Die Teesorten versorgen Deinen Körper mit Flüssigkeit, haben keine Kalorien, schmecken hervorragend und enthalten wichtige Nährstoffe, Vitamine und Mineralien.

Um von tollen Vorteilen des Detox-Tees profitieren zu können, solltest Du auf Süßungsmittel, Zucker und Milch in Deinem Tee verzichten!

Alle Vorteile im Überblick

  • Dem Detox-Tee wird eine entgiftende und entschlackende Wirkung nachgesagt
  • Viele gesunde Inhaltsstoffe, die unter anderem entwässernd wirken und Dein Immunsystem unterstützen
  • Detox-Tee hilft beim Abnehmen und ist eine optimale Diät-Unterstützung
  • Regt je nach Inhaltsstoff die Verdauung an und zügelt den Appetit
  • In vielen Formen und Geschmäckern erhältlich

Anwendung von Detox-Tee

Im Großen und Ganzen ist die Anwendung von Detox-Tee denkbar einfach, Du kannst also nicht viel falsch machen. Dennoch geben wir Dir einige Tipps mit auf den Weg, um die Detox-Wirkung des Tees zu maximieren:

  • Achte beim Kauf auf naturbelassenen Tee aus biologischem Anbau, um keine Schadestoffe oder künstlichen Aromastoffe aufzunehmen.
  • Achtung: Dein Harndrang kann sich mit dem Verzehr von Detox-Tee verstärken. Doch keine Angst, das ist ganz normal!
  • Klare Dosierungsempfehlungen gibt es nicht. Die tägliche Mindestmenge sollte jedoch bei zwei Tassen Detox-Tee liegen, wenn Du von etwas von der Entschlackung spüren möchtest.
  • Wann sollte man Detox-Tee trinken? Viele Hersteller unterscheiden zwischen Morgen- und Abendtee, welche jeweils den Körper mit Energie versorgen oder ihm helfen abzuschalten. Unsere Produktempfehlungen sind Allround-Produkte, die zu jeder Tageszeit getrunken werden können.

Detox-Tee kaufen

Wenn Du jetzt Appetit auf den Detox-Tee bekommen hast oder Deinem Körper mit solch einer Teemischung etwas Gutes tun willst, gibt es verschiedene Möglichkeiten dieses zu kaufen.

Auch in unseren Supermärkten ist der Trend bereits angekommen und mittlerweile sind Detox-Tees auch bei DM oder Rossmann erhältlich.

Die größte Auswahl an Detox-Teesorten gibt es jedoch im Internet, hier kannst Du den Tee nicht nur günstig kaufen, sondern auch nach Deinen persönlichen Vorlieben aussuchen.

Möchtest Du den Tee als Diät-Unterstützung oder vielleicht Deine Verdauung anregen?

Wir haben zwei Top Produkte für Dich zusammengetragen, die Deine Gesundheit optimal unterstützen:

Der perfekte Begleiter bei einer vierwöchigen Fasten- und Reinigungskur:

Besonders Grüner Tee, Mate und Oolong sind für ihren belebenden Effekt bekannt. Die Mischung wird in Kombination mit Ingwer und Zitronengras abgerundet.

Super zum Abnehmen geeignet: Die im Grünen Tee enthaltenen Bitterstoffe verringern die Lust auf Süßes

Zeig mir das Produkt!
Natürliche Kräuterteemischung und besonders guter Geschmack:

Grüner Tee, Mateblätter, Rooibostee und Hibiskusblüten schmeicheln mit sanftem Geschmack. Außerdem enthalten: Hagebuttenschalen, Ingwerwurzel und Chillies.

Alle Tees sind vegan, glutenfrei, laktosefrei und frei von künstlichen Zusatzstoffen, Aromen, sowie Geschmacksverstärkern oder Farbstoffen.

Zeig mir das Produkt!

Detox-Tee selber machen

Du möchtest Dir Deinen eigenen Detox-Tee einfach selber machen? Kein Problem – mit unserem Rezept für leckeren und gesunden Detox-Tee gelingt das ganz einfach. Die Zutaten dafür findest Du in jedem Supermarkt und die Zubereitung erfolgt innerhalb weniger Minuten.

Folgende Zutaten werden benötigt:

  • die Stängel von Zitronengras
  • frischer Ingwer
  • Zitrone oder Limette
  • etwas grünen Tee (lose)
  • Brennesselblätter (optional)

Nun kannst Du alle Zutaten (bis auf die Zitrone) klein schneiden und in ein Siebeinsatz oder einen Teebeutel füllen. In kochendem Wasser sollte diese Detox-Mischung nun 5-7 Minuten ziehen. Die Zitrone wird zusätzlich frisch in den Tee gepresst – fertig ist der selbstgemachte Detox-Tee!

Tipp: Wenn Du es gerne etwas süßer magst, kannst Du zusätzlich einen Löffel Honig in den Tee geben. Die natürliche Süße ist gesünder als einfacher Zucker und außerdem wohltuend für Hals und Stimme.

Fazit

Detox-Tees sind ein absolutes Trendprodukt, auch wenn es den einen Detox-Tee nicht wirklich gibt. Viel mehr beschreibt der Begriff eine Zusammenstellung aus den besten und gesündesten Teesorten.

Tipp: Dennoch solltest Du von Deiner Detox-Tee Kur keine Wunder erwarten. Du wirst nicht alleine durch den Tee abnehmen und auch Dein Körper wird nicht allein durch den Tee von Giftstoffen befreit.

Führst Du aber eine gesunde und ausgewogene Lebensweise, können diese Teesorten Deinen Organismus in vielen Funktionen unterstützen, weshalb auch Du einen Detox-Tee im Regal haben solltest.

Detox-Tee » Entgiften und Abnehmen: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
5,00 von 5 Punkten, 2 Stimme/n.
Loading...

Das könnte Dich auch interessieren...

1 Antwort

  1. Tanja sagt:

    Guter Artikel über Detox Tees!

    Klasse die Übersicht mit den Inhaltsstoffen und deren Wirkung 🙂

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.