Kategorie: Diäten

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Die beste Diät 2019 » Gibt es sie?

Diäten gibt es wie Sand am Meer. Beinahe jedes Jahr kommen neue Abnehm-Methoden hinzu, Trends aus Hollywood versprechen schnelles Abnehmen und Wissenschaftler und Ärzte sind sich endlich sicher die beste Diät-Methode gefunden zu haben....

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Ketogene Diät: Anleitung, Plan & Rezepte

Die ketogene Diät gehört zu den sogenannten Low-Carb-Diäten und zeichnet sich vor allem durch die besonders hohe Fettzufuhr aus. Warum diese Diät auf Fett setzt und wie Du dadurch abnehmen kannst, erfährst Du im...

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17 Tage Diät » Phasenweise abnehmen!

Die 17 Tage Diät klingt beim ersten Hören nach ungesunder Crash Diät. Warum diese Diät aber durchaus das Zeug hat, das es zum gesunden Abnehmen braucht, erfährst Du im folgenden Artikel. Außerdem: Anleitung zur...

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Die Haferflocken Diät im Check

Diäten gibt es inzwischen viele, aber nur wenige haben bislang von der sogenannten Haferflocken Diät gehört. Dabei ist sie ganz einfach umzusetzen. Wie diese Diät funktioniert, welche Lebensmittel erlaubt sind und spannende Rezepte zeigt...

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HCG Diät » Anleitung zur Hollywood Diät

Die hCG Diät wurde Anfang der 1950er Jahre entwickelt und verspricht große Abnehm-Erfolge und kürzester Zeit. Der britische Arzt Dr. Simeons brachte das Abnehmprogramm, das mittlerweile auch als Hollywood Diät bekannt ist, auf den...

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Die Apfelessig Diät » Gesund Abnehmen

Die Apfelessig Diät ist eine preisgünstige Möglichkeit zum Abnehmen. Sie fördert die Verdauung und regt die Fettverbrennung an. Darüber hinaus beugt die Diät den sogenannten Heißhunger-Attacken vor und ist zudem sehr gesund für den...

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Die 90 Tage Diät » Abnehmen mit Plan

Die 90 Tage Diät, welche von Mojca Poljansek und Breda Hrobat entwickelt wurde, soll den Umstieg auf eine gesunde Ernährungsweise erleichtern und somit zu einer dauerhaften Gewichtsreduzierung führen. In diesem Artikel erfährst Du, wie...

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Eiweiß Diät: Guide und Tipps 2019

Die Eiweiß Diät gehört zu den beliebtesten Low Carb Diäten und verspricht schnelles Abnehmen ohne zu Hungern sowie den gleichzeitigen Erhalt der Muskulatur. Aber was hat es mit dieser Diät auf sich und wie...